L’intégration de plantes dans votre espace intérieur peut créer un effet mesurable sur votre bien-être physique et mental. Elles ne se contentent pas d’ajouter une esthétique agréable à votre maison, mais elles améliorent également la qualité de l’air, augmentant ainsi nos niveaux de bonheur. Par conséquent, il est fortement recommandé d’avoir quelques plantes dans votre chambre. Ce guide explicatif vous aidera à choisir la plante parfaite pour votre chambre.
Les bienfaits des plantes dans une chambre
Derrière leur beauté et l’éclat qu’elles ajoutent à votre espace, les plantes assument également la responsabilité de filtrer les toxines de l’air. De plus, avec le processus de photosynthèse, elles libèrent de l’oxygène pendant la journée, facilitant un environnement sain pour dormir. Certaines plantes ont également la capacité d’apaiser l’esprit, favoriser l’endormissement et réduire le stress, tout en augmentant votre humeur.
Choisir la plante appropriée
Chaque plante a ses propres exigences pour se développer sainement. Cela implique des facteurs tels que la quantité de lumière, l’humidité et les soins généraux dont elle a besoin. Assurez-vous donc de choisir des plantes qui s’épanouiront dans l’environnement de votre chambre.
Comprendre l’environnement de votre chambre
Évaluation de l’éclairage dans votre chambre
Certaines plantes ont besoin de beaucoup de lumière pour se développer, tandis que d’autres peuvent prospérer heureusement même dans des conditions de faible luminosité. Il est donc crucial d’évaluer le type de lumière disponible dans votre chambre avant d’acheter une plante. De plus, vous devriez également prendre en compte combien de temps la lumière est disponible pour les plantes pendant la journée.
Évaluation de la température et de l’humidité
Il est également important de noter que la plupart des plantes d’intérieur préfèrent vivre à des températures comprises entre 15 et 25° C, et une humidité relativement stable. Toutefois, certaines plantes nécessitent un environnement plus sec, tandis que d’autres peuvent se développer dans un environnement plus humide ou plus chaud.
Comparer les exigences d’entretien de différentes plantes
La quantité d’eau nécessaire
Certaines plantes nécessitent un arrosage régulier pour rester vertes et en bonne santé, tandis que d’autres préfèrent un sol plus sec et peuvent tolérer plusieurs jours sans eau. Il est donc essentiel de bien comprendre la nécessité de votre plante en matière d’eau pour ne pas la dessécher ou faire des racines pourries par un arrosage excessif.
Exigences en matière de taille
La taille est un aspect souvent négligé de l’entretien des plantes. Certaines plantes ont besoin d’être taillées régulièrement pour rester en bonne santé, tandis que d’autres nécessitent très peu ou pas de taille.
Exigences concernant le type de sol
Il est nécessaire de comprendre que chaque plante a ses propres préférences en matière de sol. Assurez-vous de vérifier si votre plante nécessite un sol bien drainé, riche en nutriments ou un sol spécifiquement acide ou alcalin.
Types de plantes appropriés pour une chambre
Plantes favorisant le sommeil
Certaines plantes sont particulièrement appréciées pour leurs qualités relaxantes telles que :
- la lavande : appréciée pour ses arômes apaisants, la lavande est connue pour aider à diminuer le stress. Sa présence dans votre chambre peut aider à apaiser votre esprit et à favoriser une bonne nuit de repos ;
- le jasmin : cette plante, lorsqu’elle est placée dans un endroit avec une lumière adéquate, produit des fleurs qui dégagent un parfum doux. Ce parfum améliore la qualité du sommeil et aide à réduire les niveaux de stress.
Plantes à faible entretien
Sansevieria
Également connue sous le nom de « langue de belle-mère« , cette plante est résistante à la sécheresse et nécessite peu d’eau. Elle prospère bien dans des conditions de faible luminosité, ce qui en fait une excellente option pour une chambre.
Aréca
Ce palmier intérieur attrayant est l’une des meilleures plantes pour l’assainissement de l’air. Il nécessite une lumière indirecte et un arrosage régulier pour rester en bonne santé.
Plantes tolérantes à la chaleur et à l’humidité
Aloe Vera
Cette plante est connue pour ses bienfaits médicinaux et sa capacité à purifier l’air. L’Aloe Vera est également tolérant à la chaleur et peut survivre avec un minimum d’entretien.
Fougère de Boston
Si votre chambre est particulièrement humide, une Fougère de Boston peut être la plante idéale pour vous. Ces plantes aiment les environnements humides et sont également connues pour leurs capacités à purifier l’air.
Conseils pour l’entretien des plantes en chambre
Comment bien arroser vos plantes ?
La règle générale pour l’arrosage de la majorité des plantes d’intérieur est de laisser le terreau sécher entre les arrosages. Lorsque vous arrosez, assurez-vous de le faire abondamment jusqu’à ce que l’eau se draine au fond du pot, mais évitez de laisser l’eau stagner dans une soucoupe ou un plateau.
Quand et comment fertiliser ?
De nombreuses plantes d’intérieur bénéficieront d’un engrais tout au long de l’année, mais surtout pendant la saison de croissance (généralement au printemps et en été). Pensez à utiliser un engrais liquide dilué ou à libération lente pour fournir à vos plantes les nutriments dont elles ont besoin pour rester fortes et en bonne santé.
Conclusion
Profitez d’une chambre paisible et sereine avec des plantes
Dans l’ensemble, les plantes ont le pouvoir de transformer votre espace de chambre en un lieu paisible et serein. En choisissant la bonne plante qui s’adapte à votre environnement de chambre et en prenant soin de sa croissance, vous pouvez non seulement profiter d’une galerie verte vivante à l’intérieur de votre maison, mais aussi bénéficier d’une qualité de l’air améliorée et d’un sommeil plus réparateur.